IFAA

Mit BODEGA reflow® kommt die Energie wieder zum Fließen! Ruhige und nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows, welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch vereinen, machen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher, sondern lösen mögliche Blockaden und bringen die Energie wieder zum fließen. Der Grundgedanke basiert auf dem gleichen System wie bei BODEGA moves® – „Bodywork meets Yoga“ – aber dieses Mal auf eine ganz ruhige, sanfte und entspannende Art und Weise. Alle Details zur Ausbildung vor Ort in einem unserer Ausbildungsstudios findest du hier!

Diese Ausbildung gibt es auch als Online Ausbildung. Diese führst du zeit- und ortsunabhängig in deinem eigenen Tempo als Online-Kurs durch – unterstützt durch ausgefeilte Lernmittel, wie z.B. Handouts, Lehrvideos, Lernkontrollfragen u.v.m. Alle Details zur Online-Ausbildung findest du hier.

Im Vordergrund der Ausbildung steht der korrekte und kreative Aufbau einer BODEGA moves® Master Stunde – das Arbeiten mit 2 Hauptflows. Die Stunde beinhaltet variationsreiche funktionelle, statische wie auch dynamische Elemente, die sowohl aus dem Bereich des VINYASA Power Yogas, als auch aus dem Bodyworkout kommen. Erlernt werden in der Master Ausbildung fortgeschrittene Asanas, Hands-on – die Anwendung der richtigen Adjustments, intensives Techniktraining aller bisherigen Asanas, sowie der Aufbau kreativer Sonnengrußvarianten. Außerdem werden das Workout und die Bewegung in ihrer Variationsvielfalt gemeinsam erarbeitet und strukturiert in den dynamischen Flow eingebaut. Du kannst jetzt kreativer Kurse für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene anbieten. Alle Details zur Ausbildung vor Ort in einem unserer Ausbildungsstudios findest du hier!

Diese Ausbildung gibt es auch als Online Ausbildung. Diese führst du zeit- und ortsunabhängig in deinem eigenen Tempo als Online-Kurs durch – unterstützt durch ausgefeilte Lernmittel, wie z.B. Handouts, Lehrvideos, Lernkontrollfragen u.v.m. Alle Details zur Online-Ausbildung findest du hier.

Im Vordergrund der Ausbildung steht der korrekte Aufbau einer BODEGA moves® Stunde. Die Stunde beinhaltet funktionelle, statische wie auch dynamische Elemente, die sowohl aus dem Bereich des VINYASA Power Yogas, als auch aus dem Bodyworkout kommen. Erlernt werden elementare Yoga Asanas (Körperübungen) sowie der Aufbau verschiedener Sonnengrußvarianten. Außerdem werden das Workout und die Bewegung in ihrer Variationsvielfalt gemeinsam erarbeitet und strukturiert in den dynamischen Flow eingebaut. Alle Details zur Ausbildung vor Ort in einem unserer Ausbildungsstudios findest du hier!

Diese Ausbildung gibt es auch als Online Ausbildung. Diese führst du zeit- und ortsunabhängig in deinem eigenen Tempo als Online-Kurs durch – unterstützt durch ausgefeilte Lernmittel, wie z.B. Handouts, Lehrvideos, Lernkontrollfragen u.v.m. Alle Details zur Online-Ausbildung findest du hier.

In diesem Lehrgang werden dir die praktischen Grundkenntnisse des VINYASA Power Yogas und die zugrunde liegende Philosophie und Entstehung vermittelt. Du lernst sowohl das korrekte Ausführen der ersten Asanas (Körperübungen), als auch den Aufbau einer VINYASA Power Yoga Kursstunde. Ziel ist es, dich durch Lehren von Atembewusstsein, Techniktraining und gesundheitsorientiertem Ausführen in die erste Stufe des Power Yogas hineinzuführen. Nach dem Workshop kannst du bereits einzelne Übungen in andere Fitnesskurse einbauen, bist allerdings noch nicht in der Lage, VINYASA Power Yoga  Kursstunden zu unterrichten. Alle Details zur Ausbildung vor Ort in einem unserer Ausbildungsstudios findest du hier!

Diese Ausbildung gibt es auch als Online Ausbildung. Diese führst du zeit- und ortsunabhängig in deinem eigenen Tempo als Online-Kurs durch – unterstützt durch ausgefeilte Lernmittel, wie z.B. Handouts, Lehrvideos, Lernkontrollfragen u.v.m. Alle Details zur Online-Ausbildung findest du hier.